SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] chorobowych zmian wątroby oraz w leczeniu nowotworów. Jego wysoki poziom zmniejsza negatywne skutki działania leków przeciwnowotworowych i chemioterapii. Zastosowanie mają w szczególności wlewy dożylne, stosowane przed i/lub po zawodach sportowych, które są dla organizmu bardzo wyczerpujące. /SFD/2017/10/10/4f3349720c704585b358c395ff23c647.jpg

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 11:25:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przez pierwotniaka określanego jako lamblia jelitowa (Giardia intestinalis). Szacuje się, że w Polsce około 3% populacji zarażone jest lamblią. Dotyczy to zwłaszcza dzieci przedszkolnych i szkolnych oraz osób opiekujących się dziećmi. Do zarażenia dochodzi drogą doustną. Pasożyt osiedla się w jelicie cienkim, zwłaszcza w dwunastnicy, czasem w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 16:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - jak stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Nie jest to zbyt duża ilość i obawiam się, że nie odczujesz pompy mięśniowej, stosując taką ilość. Z tego też względu warto zwiększyć ją do około 8 kapsułek na 30 minut przed treningiem siłowy. Jest to jedyny okres, kiedy warto stosować tzw. boostery tlenku azotu. Dlatego też sugerowana przez Ciebie suplementacja po treningu oraz w dni wolne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19638 Data: 2018-04-25 15:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a alkohol ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czas. A co za tym idzie w moim przypadku tak jest ze nawet jak sobie golne w sobote to 2-3 dni po tym caly czas czuje sie sflaczaly. I kolejny poworot do jakosci miecha przed piciem zaimuje mi jakis tydzien. Choca gdybym wogole nie pil napewno wygladal bym jeszcze lepiej. No ale wszystko jest dla ludzi. Ja to pije ogolnie raz na 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-17 23:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice boskerskie, jak prać?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jest nie dopuszczanie do jego powstania. Zasada 1- używaj owijek bokserskich! Owijki bokserskie (lub alternatywnie rękawice wewnętrzne) usztywniają nadgarstek i chranią go przed urazami. Nie jest to jednak ich jedyna funkcja. Owijki również powinny niedopuszczać do rękawice potu wydzielanego przez dłonie podczas treningu. Owijki bokserskie bez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 14:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To urywek z innego posta, ale nie wiem czy to prawda ? Wogole chodzi mi glownie o rozstaw palcow i dlugosc palcow - stwierdzilem, ze rece mam OK :) "b. skuteczne - przed spaniem rozciaganie dloni w naczyniu z ciepla (bez przesady) woda i zwykle cwiczenia palcow na noc wkladalem miedzy palce drewniane korki po winie i zakladalem elastyczna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 22:38:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Później mialem 2 kg i więcej bodajże ;). Z początku nie mogłem w ogole wyprostowac nogi, za***iście bolało mnie kolano. dziś ponad dwa lata po wszystkim mam noge słabszą niż przed zdarzeniem. Mam częste skurcze stopy łydki. Nieraz gdy bardziej intensywnie gram w piłkę lub gwałtownie skacze grając w siatkówkę odczuwam minimalny ból. Od razu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17776 Data: 2010-08-10 10:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prysznic na silowni :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] czyli prysznic itd zadbać w domu. Po pierwsze, w domu czuję się bardziej komfortowo, nie musisz używać klapek kąpielowych, które są uciążliwe a całkowicie nie chronią stóp przed bakteriami/ grzybami itp. Po drugie, możesz na spokojnie się wykąpać, nikt nie czeka w kolejce, nie musisz brać ze sobą żeli do kąpieli, szamponów itd. Po trzecie w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 09:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na spalenie tluszczu dla mezczyzny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Przed sniadaniem to nie bardzo bo studiuje ,chyba ze zmienilbym dni biegania na WT-CZ-SO. Aktualnie biegam PN-SR-PT ok 30min i zaczynam o 18.00 tak mi odpowiada bo jak koncze to jeszcze cos widze i mnie widza ( bieg koncze na ulicy bez latarni wiec wiadomo ) w sumie to moj bieg to jest 90% w terenie i to po bardzo nie rownym i wybralem sobie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2007-10-07 12:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka na kg masy ciała?!?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    kilka uwag 1. jestesmy w dziale sponsorowanym przez Olimpa 2. koncentraty i kazeiniany przyjmuje się przed snem, a izolaty najlepiej bezpośrednio po treningu. nie wiem skad ta informacja ... - WPC, WPI oraz wszystkie kazeiniany POZA kazeina micelarna to zrodla uwazane za tzw szybkie - szybko uwalniane sa aminokwasy wiec ich najlpesze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 13:54:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Guz na jądrze

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] za jednodniowe opóźnienie - niestety musiałem odnaleźć moje zapiski dotyczące nowotworów jąder i trwało to zdecydowanie dłużej niż się spodziewałem. SPROSTOWANIE mojego poprzedniego wpisu - czysty histopatologicznie nasienniak chyba nie wydziela AFP, wiec jeśli w Twoim przypadku tylko ten jeden wskaźnik jest powiększony to raczej nasienniak [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 09:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dziennie łykać kapsułek omegi 3?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Swoją drogą, pierwszy posiłek może być bardziej kaloryczny od przed-treningowego ?? przed treningiem silowym potrzebujemy 1. aminokwasow w krwioobiegu 2. zatankowanego glikogenu - ze tak ujme nie widze wiec koniecznosci spozywania wielkiego posilku jesli owe warunki potrafimy spelnic podobnie po treningu potrzebujemy 1. aminowkwasow w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 07:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+kreatyna - jak brac i łaczyc ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1- Gainer to jedzenie w proszku, uzupelniaj nim niedobory w diecie. Nie słuzy on do zastępowania pełnowartościowych posiłkow. 2-To zle slyszales. To tzw. MIT!, Mozesz kreta popijac gainerem. 3-Po siłowym. Aczykolwiek areoby daj albo rano albo przed snem. Po treningu malo sie sprawdzaja gdyz wydluza sie czas posilku po treningu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16990 Data: 2011-01-26 20:21:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strzal w żyłe-efekty??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] z bonga albo wzial 2 dawkinapalmu na raz ... wstalem na nogi ale czulem ze z rownowaga nie jest dobrze , te paniczne leki tez mialem (ktos tu o nich pisal) ale to nie lek przed smiercia czy cos bo trzezwo sie mysli , jedynie takie cholerne odczucie ... mrowienie od stup po kark , szczegolnie kark , klocie serca , moze z pol minuty po strzale [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 01:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak odmierzyć

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Spoko. A może spróbujesz ładowac kretke przed treningiem? Pozdro. ps. ja zazwyczaj lykam dawkę 5 gramów w dwóch porcjach,jedną przed a drugą po treningu.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-04 00:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna a siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] pozycji siedzącej lub leżącej połączony z głębokimi oddechami. Gdy dostatecznie zrelaksujemy organizm przechodzimy do sauny ponownie. Czynność tą powtarzamy do trzech razy a przed ostatnim wejściem można zastosować masaż. Po saunie konieczne jest uzupełnienie płynów( woda niegazowana , naturalne soki ). Do celów regeneracji powysiłkowej zaleca [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczucie lęku oraz paniki na kacu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dla twojej psychiki tak mi sie wydaje i nawet kiedys sam sie tym zainteresowalem i poczytalem a pije max dwa razy na tydzien wiec to raczej nie jest poczatek alkholizmu . a no i zapomniałem dodać że warto dać przed piciem i po piciu na śniadanie przy kacu magnez +jakies multiwitaminowy pac Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2010-09-22 07:42:21

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 07:41:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ) z tym ze nie smaruje tym aft tylko biorę wacik do czyszczenia twarzy nasączam go tym balsamem i robie okład na aftę (UWAGA BOLI JAK !!!!!!!!!!! wiadomo co ) stosuje to przed snem i zasypiam z tym, oczywiście zależy to od miejsca w którym jest afta, takie okłady są skuteczne na wew. stronę warg (generalnie chodzi o to aby okład wsunąć miedzy [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 03:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że odpowiednio dobrana dieta jest bardzo istotna nie tylko w kształtowaniu sylwetki, ale również osiąganiu wyników sportowych, a przede wszystkim w utrzymaniu zdrowia przez długie lata. Z tego też względu zdecydowanie warto zwrócić uwagę na to, co, kiedy i ile jadamy. Kolacja jest ostatnim posiłkiem w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10936 Data: 2018-04-28 13:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostinex dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Mowie zrob badanie na prolaktyne po tym cyklu z deca, przed wejsciem na trena, wtedy zobaczysz jak wynik i czy trzeba zbijac czy nie, zapewne lekko bedzie norma podwyszona, jak bedzie potrzeba to uzyjesz jak nie, zostawisz na kiedys tak, taki srodek sie nie zmarnuje ;-) Ja po dece robię mostek 3,4 tyg zbije prolaktyne bromo.I wchodzę na tren. Jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 19:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)